Prenatal – Yoga für Schwangere

Yogakurse für Schwangere in Böblingen / SindelfingenNeun ganz besondere Monate erfordern einen besonderen Yogakurs!

Yoga eignet sich während der Schwangerschaft ideal als sanftes Training. Den besonderen Umständen angepasste Übungen kombiniert mit bewusstem Atmen und der Aufmerksamkeit auf den Beckenboden machen nicht nur Spaß sondern bereiten Dich auch auf das Erlebnis Geburt vor. Yoga ist auch schwanger ein angemehmes Training, hilft Dir mobil zu bleiben und Kraft für die Geburt sowie die erste Zeit danach zu sammeln. Selbstverständlich kommt auch die Entspannung nicht zu kurz!

Geeignet für alle schwangeren Frauen mit oder ohne Vorerfahrung im Yoga ab der 14. Schwangerschaftswoche bis zum Ende der Schwangerschaft (bei früherem Einstiegswunsch bitte zuvor Rücksprache).



Aktueller Hinweis:

Derzeit aufgrund von Umzug kein Kursangebot.


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