Yoga für Einsteiger

Du willst neu mit Yoga starten oder nach längerer Pause wieder einsteigen?

Dieser feste Kurs mit 10 Terminen ist geeignet für alle Einsteiger, die einen guten Start ins Yoga finden wollen. Du lernst neben den Asanas (Yogahaltungen) einen Zugang zum Atem zu finden, profitierst von kleinen Meditationen und einem Überblick über die Philosophie des Yoga.

Ganz schnell wirst Du merken, wie grundlegend Deine Yogapraxis auch Veränderungen in deinem Alltag bewirken kann: mehr Beweglichkeit, weniger (Rücken-)Schmerzen, mehr Gelassenheit – vieles kann sich verändern, wenn Du die auf den Weg machst. Ich freue mcih auf Dich!

Kursort: Studio DuYoga! in der Leibnizstraße 9, Kirchheim unter Teck
Kurzeit: Donnerstag 20.00 – 21.15 Uhr, Kurs startet Mitte/Ende Januar – sobald genügend Anmeldungen vorliegen

Mehr Infos & Anmeldung: über Du!Yoga

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