Yoga Basic

Du willst neu mit Yoga starten oder nach längerer Pause wieder einsteigen?

Dieser feste Kurs mit 10 Terminen ist geeignet für alle, die einen guten Start ins Yoga finden wollen und für diejenigen, die nochmals die Basics einzelner Haltngen vertiefen und die Ausrichtung individuell angepasst verbessern möchten. Du lernst neben den Asanas (Yogahaltungen) einen Zugang zum Atem zu finden, profitierst von kleinen Meditationen und einem Überblick über die Philosophie des Yoga.

Ganz schnell wirst Du merken, wie grundlegend Deine Yogapraxis auch Veränderungen in deinem Alltag bewirken kann: mehr Beweglichkeit, weniger (Rücken-)Schmerzen, mehr Gelassenheit – vieles kann sich verändern, wenn Du die auf den Weg machst. Ich freue mich auf Dich!

Kursort: Studio DuYoga! in der Leibnizstraße 9, Kirchheim unter Teck
Kurzeit: Donnerstag 20.00 – 21.15 Uhr, Kurs läuft aktuell – Neueinstieg wieder ab 02. Juni 2022

Mehr Infos & Anmeldung: über Du!Yoga

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