25 min. Online-Yoga für Deine Mittagspause
Freue Dich auf die kleine, wertvolle Pause für Deinen Home-Office-Arbeitstag. Speziell auf die Bedürfnisse für alle, die viel sitzen und pandemiebedingt durch das viele Zuhause sein ohnehin weniger Bewegung im Alltag haben. Atemübungen, um den Kopf frei zu kriegen, Bewegungen zum Ausgleich und eine wertvolle Kurzentspannung um neue Energie für den restlichen Arbeits- oder Alltag zu schöpfen!
Geplante Kurszeit: Mittwoch, Donnerstag oder Freitag 12.10 – 12.35 Uhr auf Spendenbasis.
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